Ngọt môi, đắng miệng

Theo các chuyên gia về sức khỏe tại Hà Lan thì đường gây hại không thua gì thuốc lá hay rượu bia.

Đường có thể gây nghiện, nên cần quản lý chặt chẽ lượng đường thu nạp vào cơ thể hằng ngày. Họ còn đề nghị: các công ty thuốc lá có in câu khuyến cáo tác hại khi sử dụng lên bao bì, thì các công ty sản xuất đồ ăn thức uống ngọt như nước ngọt cũng phải cảnh bảo người tiêu dùng về tác hại xấu đến sức khỏe của đường.

Cụ thể, ăn nhiều đường có thể dẫn đến bệnh kinh niên như béo phí, đái tháo đường. Ngoài ra, đường còn kích thích ăn nhiều hơn. Các công ty thực phẩm sử dụng tác dụng này của đường để kích thích tiêu thụ sản phẩm.