Ăn chay để duy trì phong độ

VY VY| 10/08/2018 06:55

Hậu vệ Chris Smalling của Manchester United là người mới nhất gia nhập "hội ăn chay" tại Giải Ngoại hạng Anh (Premier League).

Ăn chay để duy trì phong độ

Cầu thủ 28 tuổi này tiết lộ vấn đề phong độ và thể trạng khiến anh quyết định nói không với thịt cá, rằng "Vợ tôi đã ăn chay nhiều năm nay và thường cố gắng thuyết phục tôi ăn theo. Cô ấy nấu tại nhà và phân nửa thời gian tôi đã quen với việc ăn chay. Thịt đỏ gây ra nhiều chứng viêm, và khi tôi ngừng ăn, tôi đã hết viêm gân đầu gối".

Smalling không phải người đầu tiên ăn chay trong giới cầu thủ - những người tưởng chừng phải nạp rất nhiều chất dinh dưỡng để đảm bảo thể lực. Trước đây tiền đạo Jermaine Defoe của Bournemouth và hậu vệ Hector Bellerin của Arsenal cũng ăn chay để cải thiện sức khỏe và thể trạng.

Mùa giải trước, Smalling ra sân 46 lần trên các đấu trường. Đây là con số ấn tượng và có lẽ rau quả, ngũ cốc đã chứng minh giá trị dinh dưỡng của nó.

(0) Bình luận
Nổi bật
Đọc nhiều
Ăn chay để duy trì phong độ
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO