Cụ bà 81 tuổi dẻo như vận động viên

Xoạc chân 180 độ đối với các bạn trẻ đã là một việc không dễ dàng và thường chỉ có được ở các vận động viên thể thao hoặc diễn viên múa ba lê, vậy mà một bà cụ đã 81 tuổi ở Dương Châu, Giang Tô, Trung Quốc thường ngày vẫn tập luyện động tác xoạc chân 180 độ.

Mời các bạn xem video clip giới thiệu cụ bà 81 tuổi ở Dương Châu, Giang Tô, Trung Quốc thường ngày vẫn tập luyện động tác xoạc chân 180 độ do Kim Qui trình bày.

[MEDIA:video]

Cụ Trương Hữu Hoa, năm nay 81 tuổi, ít ai có thể tin được một người đã ngoại bát tuần có thể xoạc chân thẳng đến như vậy, mọi động tác của cụ đều rất chuẩn.

Hàng ngày, dù ở trong nhà, trên giường hay dưới bếp, công viên hay vỉa hè đều có thể là nơi luyện tập đối với cụ. Gác chân lên…tủ lạnh, ép chân xuống nền nhà, ngay cả khi đi tập thể dục, cụ cũng khiến rất nhiều người phải trầm trồ kinh ngạc về khả năng đặc biệt và ý chí phi thường của một người đã ngoại bát tuần.

Từ khi về hưu, cụ bà này thường xuyên tập thể dục. Một lần tập thể dục ngoài công viên thấy mấy bạn trẻ tập ép chân rất thành thục, cụ cũng thử xem sao. “Lúc mới tập, cũng đau lắm, nhưng kiên trì mỗi ngày tập một chút, nâng dần nâng dần rồi cũng thành công”, cụ chia sẻ.

“Tuyệt vời, bà cụ có sức khỏe tuyệt vời! Trẻ tuổi như chúng tôi còn không làm nổi!”, một trong số những “đấng nam nhi” chia sẻ khi tận mắt chứng kiến cụ Hoa tập ép chân trên vỉa hè.

Trước đây cụ đã từng bị tai biến mạch máu não, đến giờ vẫn để lại di chứng cơ mặt mất cảm giác. Tuy nhiên kể từ khi cụ ông và các con động viên bà tập thể dục, nhất là lúc bắt đầu tập ép chân đến giờ cụ bà khỏe hẳn ra, cụ chưa hề mất một viên thuốc nào, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sáng khoái, trí tuệ vẫn "ngon lành" như xưa.