Phương thuốc hữu hiệu chữa căn bệnh trì hoãn
Chúng ta thường thấy mình luôn có quá nhiều việc cần làm, không biết bắt đầu từ đâu. Và thế là chúng ta do dự, chúng ta trì hoãn. Đó là lý do khiến khả năng tập trung của chúng ta giảm sút.
Chúng ta thường thấy mình luôn có quá nhiều việc cần làm, không biết bắt đầu từ đâu. Và thế là chúng ta do dự, chúng ta trì hoãn. Đó là lý do khiến khả năng tập trung của chúng ta giảm sút.
Bộ não giống như một khối cơ. Để giúp nó trở nên thông minh hơn, tất cả những gì bạn cần làm là tập luyện thường xuyên với “quả tạ kiến thức”.
Hạnh phúc thực sự có được nhờ khả năng kiểm soát của chính bạn. Đó là thành quả đến từ thói quen tốt và cách bạn nhìn nhận về cuộc sống.
Đối với một số người, cách tốt nhất để thay đổi thói quen là tập dần từng bước nhỏ, để tránh sự sợ hãi và chần chừ (do mục tiêu quá lớn), từ đó dần dần tạo ra thói quen tốt mới.
Cảm xúc có khả năng lan tỏa. Nếu bạn làm việc với người hạnh phúc và lạc quan, có nhiều khả năng bạn cũng cảm thấy như vậy. Còn ngược lại, nếu đồng nghiệp liên tục căng thẳng, bạn cũng "stress lây".
Một trong những điểm nổi bật, góp phần làm nên sự thành công của những người giàu nằm ở chỗ, họ có sự nhận thức và chủ động trong việc "chọn bạn mà chơi".
Một buổi sáng với những thói quen lành mạnh có thể giúp bạn đạt được thành công to lớn trong cả một ngày.
Chúng ta thường tự an ủi mình rằng: Giàu nghèo là do có số. Song, trên thực tế, không ai có thể quyết định số phận của bạn ngoại trừ chính bạn. Và, thói quen hàng ngày chính là công cụ giúp định hình cuộc sống của bạn.
Dậy sớm là thói quen bạn nên luyện tập, để có được nhiều thời gian hơn trong ngày và đạt tối đa hiệu quả làm việc. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là thành công nằm ngoài tầm với của những người không có thói quen này.
Chuyên gia chỉ bạn 4 bí quyết để dậy sớm và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Đăng ký thành công. Hãy kiểm tra email và kích hoạt tài khoản
