Tình hình dịch Covid-19 tại Việt Nam đang có những chuyển biến tích cực, TP.HCM đã bước vào nhịp sống bình thường mới, tuy nhiên đại dịch vẫn chưa biến mất và có thể trở lại với biến chủng mới. Vì vậy, giải pháp hiệu quả cho việc phòng và chống dịch, phục hồi kinh tế hiện nay là người dân là phải nâng cao sức đề kháng, bảo vệ bản thân thông qua việc tập thể dục.
Sức khỏe tốt là tấm lá chắn hữu hiệu giúp con người phòng chống những tác động tiêu cực của môi trường gây ra. Đặc biệt trong giai đoạn hiện nay, sự xuất hiện của virus SARS-CoV-2 đã thay đổi bộ mặt kinh tế - xã hội của toàn cầu.
Sau thời gian nâng cấp và cải tiến từ khu nghỉ dưỡng Fusion Maia Đà Nẵng, khu nghỉ dưỡng TIA Wellness Resort kết hợp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần vừa ra mắt với nhiều chương trình độc đáo.
Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP.HCM vừa phối hợp với Hội Y học Thành phố Hồ Chí Minh (HMA) tổ chức hội thảo trực tuyến "Hợp tác chuyên đề Ấn Độ - Việt Nam bệnh đái tháo đường", nhằm thúc đẩy việc trao đổi thông tin về phương pháp điều trị mới nhất trong lĩnh vực bệnh đái tháo đường giữa bác sĩ của hai nước.
Trong thời gian tới, Bộ Y tế và Bảo hiểm Xã hội (BHXH) Việt Nam thống nhất sẽ phối hợp chặt chẽ, cam kết thực hiện xây dựng hồ sơ sức khỏe điện tử cho mỗi người dân theo tinh thần Nghị quyết 20/NQ-TW và các văn bản quy định có liên quan.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Laura Burak thuộc Joy Bawer Nutrition, caffein có ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể, từ não đến ruột, ngay sau khi bạn tiêu thụ.
Tập luyện thể thao, dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn và thưởng thức trà xanh đóng chai để bổ sung vitamin C là danh sách công việc thường ngày của giọng ca “Chiếc khăn gió ấm” trong những ngày này.
Có những loại thực phẩm rất quen nhưng lại nằm trong danh sách khuyến cáo không nên dùng hay dùng ít của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Để giúp tâm trí, cơ thể thư giãn và trẻ hóa mỗi ngày sau khi quá bận rộn với công việc, cách tốt nhất là hãy tận hưởng “khoảng thời gian của riêng bạn”. Dưới đây là những cách đơn giản giúp tận hưởng tối đa thời gian thư giãn.
“Amino axit là các khối xây dựng của protein. Các mô cơ được tạo thành từ protein và cơ thể cần có 20 loại amino axit khác nhau để phát triển và hoạt động đúng cách”. Đó là nhận định của chuyên gia dinh dưỡng Jim White tại The American College of Sports Medicine (Mỹ).
Đăng ký thành công. Hãy kiểm tra email và kích hoạt tài khoản
