Tự tin bắt tay đối tác

Đổ mồ hôi tay là căn bệnh ảnh hưởng đến sinh hoạt xã hội của 1/10 dân số thế giới mà nguyên nhân vẫn chưa xác định rõ. Mặc dù không chữa dứt bệnh nhưng sau đây là vài bí quyết để giúp đôi bàn tay khô thoáng hơn:

- Cách chữa bệnh tự nhiên và thông dụng nhất là uống nhiều nước. Nhiệt độ cơ thể tăng khiến ra nhiều mồ hôi. Uống nước làm mát cơ thể, giúp giảm đổ mồ hôi, đặc biệt là ở đôi bàn tay.

- Thông thường ra mồ hôi tay là triệu chứng của căng thẳng, phiền muộn và stress. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là tập yoga giảm stress.

- Một trong những nguyên nhân gây tay ướt mồ hôi là do thừa cân. Vậy nên, muốn chống bệnh mồ hôi tay thì hãy giảm vài cân mỡ thừa. Tìm và thực hiện chế độ giảm cân phù hợp.

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước lạnh, rồi lau khô tay.

- Luôn mang theo khăn lông nhỏ. Lau sạch và giữ khô tay mọi lúc mọi nơi.

- Xoa chất chống ra mồ hôi, dạng nhờn tương tự chất khử mùi vùng da dưới cánh tay.

- Sau lần tắm cuối mỗi ngày, sử dụng phấn trẻ em để kiểm soát mồ hôi. Tuy nhiên, nên cẩn thận, nếu dùng quá nhiều phấn thì gây khô và nứt da tay.

- Tránh những thực phẩm làm trầm trọng bệnh mồ hôi tay: thức ăn nhiều gia vị, thức uống chứa caffeine.

* Chữa bệnh tại nhà. Giữ tay khô sạch trong vài giờ: Ngâm túi trà vào tô nước ấm vài phút rồi ngâm tay vào. Hai tay nhẹ nhàng xoa bóp túi trà, miết túi trà đều lên da. Sau vài phút, không rửa lại mà chỉ dùng khăn giấy hoặc khăn vải mềm sau sạch.

* Đến bác sĩ chuyên khoa. Có nhu cầu chữa bệnh hoàn toàn: đến bác sĩ để được tư vấn cách chữa trị phù hợp với mức độ bệnh. Bác sĩ có thể đề nghị những cách chữa như: Iontophoresis, để dòng điện cường độ thấp chạy dưới da khi tay đang ngập trong nước; hoặc tiểu phẫu như Thoracoscopic sympathectomy và Botox.