Đăng nhập

phong do

Tuổi nào não bộ đỉnh cao phong độ?

Tuổi nào não bộ đỉnh cao phong độ?

Chúng ta thường tin rằng tuổi trẻ là thời kỳ trí óc sắc bén nhất. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh bộ não con người chỉ thật sự đạt phong độ đỉnh cao vào khoảng 55 đến 60 tuổi. Ở giai đoạn này, con người không chỉ minh mẫn mà còn sâu sắc, sáng suốt và linh hoạt hơn trong tư duy lẫn ra quyết định.

Sống cân bằng

Giữ chân khỏe để giữ phong độ: Bí quyết chống lão hoá ít người để ý

Nhiều người vẫn nghĩ chống lão hoá chỉ cần chế độ ăn uống lành mạnh hay tập yoga, nhưng lại bỏ qua sức mạnh đôi chân - nền tảng của toàn bộ cơ thể. Đôi chân khỏe chính là bí quyết giúp cơ thể trẻ lâu và vững vàng hơn với thời gian.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO