Muốn sống lâu hơn, nên bắt đầu từ việc thay đổi cách đi bộ
Sải bước không chút đắn đo, như phía trước không có bất cứ rào cản nào là sự lựa chọn khôn ngoan cho sức khỏe của bạn.
Sải bước không chút đắn đo, như phía trước không có bất cứ rào cản nào là sự lựa chọn khôn ngoan cho sức khỏe của bạn.
Không những khiến tâm trạng tụt dốc, ngày thứ Hai còn làm tăng nguy cơ tử vong của tất cả chúng ta.
Nguy cơ tử vong ở những người tập thể dục vào cuối tuần giảm khoảng 30% so với những người không chịu vận động.
Đăng ký thành công. Hãy kiểm tra email và kích hoạt tài khoản
