Tin mới nhất
Đăng nhập
Toàn cảnh
Doanh nhân
Quản trị và Đổi mới
Chuyện kinh doanh
Tài chính - Ngân hàng
Phong cách và Văn hóa
Sự kiện doanh nghiệp
Sống cân bằng
Multimedia
Văn hóa - Giải trí - Du lịch
giảm căng thẳng
Gen Z “refresh” cuộc sống cùng Trà Xanh Không Độ
Thành phố đôi khi giống như chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy nghẹt thở. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ đến từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi sợ tụt lại phía sau.
Thị trường
Gen Z năm nhất “giải nhiệt” môi trường mới: Chill cùng bạn bè, giảm stress cùng trà xanh
Chiều Sài Gòn, ánh nắng cuối ngày len qua tán cây, sân trường rộn ràng tiếng cười. Một nhóm sinh viên quây quần bên ghế đá, vừa bàn chuyện bài thuyết trình, vừa chuyền tay nhau những chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh để giải nhiệt cuộc sống. Những tiếng cười vang lên sảng khoải như một tín hiệu rằng tuổi trẻ đang thật sự bắt đầu với niềm vui và năng lượng tích cực.
Những việc làm thêm giúp tân sinh viên vừa có thêm thu nhập vừa phát triển bản thân
Cuộc sống sinh viên sẽ giảm căng thẳng, bớt đi phần nào khó khăn về mặt tài chính nếu các bạn biết chọn việc làm thêm phù hợp để vừa kiếm tiền chi tiêu vừa đảm bảo học tập.
5 cách giảm stress nhanh chóng
Căng thẳng về tinh thần và cảm xúc của chúng ta xuất phát từ những lo lắng không cần thiết. Dưới đây là 5 cách giúp bạn giảm stress từ 1 phút đến 2,5 giờ.
4 loại trà giúp giảm căng thẳng, lo lắng
Đây là những loại trà thảo mộc phố biến, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Nâng cao tâm trạng bằng việc bày tỏ lòng biết ơn
Dana Santas - một huấn luyện viên thể dục thể thao chuyên nghiệp người Mỹ và là tác giả của cuốn sách bán chạy “Practical Solutions for Back Pain Relief”, chuyên gia về sức khỏe của CNN, đã chia sẻ thử thách 5 ngày rèn luyện lòng biết ơn để mọi người có cuộc sống tốt hơn.
Giảm căng thẳng, tăng sức khỏe tinh thần nơi làm việc
Căng thẳng nơi làm việc là chuyện thường gặp, nhưng nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu. Hơn nữa, căng thẳng còn tạo ra những cảm xúc tiêu cực, làm mất tập trung, giảm năng suất làm việc và quan hệ căng thẳng với đồng nghiệp.
Ông Trump và ông Tập thảo luận giảm căng thẳng thương mại
Hôm 1/11, Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông đã có một "cuộc trò chuyện dài và rất tốt" với chủ tịch Tập Cận Bình, "với trọng tâm là về thương mại".
5 thứ cần giải quyết ngay nếu bạn muốn tăng gấp đôi thời gian để làm việc hiệu quả
Doanh nhân bất động sản William Penn từng nói "Thời gian là thứ chúng ta cần nhất, nhưng lại sử dụng nó không đúng nhất". Khi quản lý thời gian tốt hơn, chúng ta có thể giảm thiểu áp lực và làm việc hiệu...
Liên tục thức giấc lúc nửa đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục
Bạn là người hay thức giấc vào khoảng nửa đêm, cố gắng tìm mọi cách để ngủ lại hoặc cảm thấy bản thân lúc thức dậy vào buổi sáng không được tỉnh táo và thiếu năng lượng? Hãy thử áp dụng những cách dưới...
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
.jpg "Gen Z năm nhất “giải nhiệt” môi trường mới: Chill cùng bạn bè, giảm stress cùng trà xanh")
