3 cách khoa học để giảm căng thẳng Sống khỏe, sống vui 28/07/2017 “Chạm mặt" căng thẳng là điều khó tránh. Điều quan trọng trước hết là hiểu rõ bản chất của stress và ảnh hưởng của nó.
Hoóc môn stress có gây hại đến sức khỏe? Sống khỏe, sống vui 12/12/2015 Mặc dù cortisol được xem là "hoóc môn stress", các nhà khoa học vẫn đặt thêm câu hỏi: Liệu nó còn có vai trò lớn hơn đối với sức khỏe?