Tập thể dục 300 - 600 phút mỗi tuần là tốt nhất cho sức khỏe
Tập luyện 5-10 giờ ở mức độ vừa phải mỗi tuần sẽ giúp giảm 26-31% nguy cơ tử vong.
Tập luyện 5-10 giờ ở mức độ vừa phải mỗi tuần sẽ giúp giảm 26-31% nguy cơ tử vong.
Giải bơi cứu đuối thanh thiếu nhi toàn quốc "Đường đua xanh" năm 2022 vừa chính thức khai mạc tại thành phố Hải Phòng, thu hút sự tham gia thi đấu của 25 đoàn vận động viên học sinh đến từ nhiều tỉnh, thành trên cả nước. Giải đấu do Tổng cục Thể dục Thể thao phối hợp với Hội đồng đội Trung ương, Sở Văn hóa Thể thao Hải Phòng và nhãn hàng Nestlé MILO triển khai tổ chức nhằm phát triển phong trào tập luyện bơi lặn, các kỹ năng an toàn và chống đuối nước cho thanh thiếu nhi và cộng đồng.
Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống Hoa Kỳ (ACC) vừa trao học bổng cho vận động viên bơi lội Nguyễn Thị Ánh Viên trong 3 năm, kể từ năm 2021, tổng giá trị là 40 triệu đồng.
Lễ khai mạc Festival Bơi lội học sinh TP.HCM vừa diễn ra tại trường trung học cơ sở Nguyễn Thị Định, Quận 8, TP. Hồ Chí Minh.
Chương trình do Nestlé MILO, Sở Giáo Dục Đào Tạo, Sở Văn hóa và Thể Thao TP.HCM phối hợp tổ chức.
Ngoài cao, xinh, khỏe mạnh, tiếp viên hàng không chuẩn quốc tế còn phải thỏa mãn những yếu tố sau
-1508453575_360x216.jpg)
Chết đuối trên cạn" là hiện tượng một người rời khỏi bể bơi và tử vong ngay khi trên cạn.
Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.
Ai cũng biết chơi thể thao mang lại lợi ích sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây công bố trên tạp chí y học thể thao British Journal of Sports Medicine cho thấy thể thao kéo dài tuổi thọ. Thế nhưng chơi môn nào là tốt nhất?
Những quy tắc đã giúp Michael Phelps trở thành người có nhiều huy chương Olympic nhất lịch sử cũng sẽ giúp bạn chiến thắng trên thương trường.
Đăng ký thành công. Hãy kiểm tra email và kích hoạt tài khoản
